- 相手と連絡が取れなくて不安…
- 相手に嫌われたくないけど、連絡したい!
- いつまで連絡を待てばいいの?
こんな悩みを解決できる記事になっています!
この記事を読み終えることで、連絡を取るべきタイミングと控えるべきタイミングが判断できるようになります。
記事の前半では『連絡がこない時に押すか引くかで悩んでいる人の4つの気持ち』について解説し、
記事の後半では『連絡がこない時に「引く」べき4つのケース』について解説しますので、ぜひ参考にしてください。
それでは本編です!
連絡がこない時に押すか引くかで悩んでいる人の4つの気持ち
連絡がこない時に押すか引くかで悩んでいる人の気持ちは、大きく分けて4つあります。
それぞれの気持ちを理解することで、自分の行動を決めやすくなるでしょう。
- 相手の気持ちを考えすぎて行動に移せなくなる
- 連絡したいけど相手に嫌われたくない
- 相手からの連絡を待ち続けて受け身になる
- 自分の気持ちに素直になれない
あなたも当てはまる気持ちがあるのではないでしょうか。
それぞれの気持ちについて詳しく解説していきます。
相手の気持ちを考えすぎて行動に移せなくなる
相手の気持ちを考えすぎると、なかなか行動に移せなくなってしまいます。
相手の気持ちを推し量ろうとするあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまうのです。
例えば、以下のようなことを考えて悩んでしまう人が多いです。
- 相手は私と連絡を取りたくないのかな
- 相手は今忙しいから連絡を控えているのかな
- 相手は私のことをどう思っているんだろう
相手の気持ちを考えることは大切ですが、考えすぎは禁物です。
相手の気持ちを完璧に理解することは不可能だからです。
相手の気持ちを考えつつ、自分の気持ちにも正直になりましょう。
連絡したいけど相手に嫌われたくない
相手に嫌われたくないという気持ちから、連絡を控えてしまう人もいます。
せっかく良好な関係を築けていたのに、がつがつ連絡をして嫌われたくないと思うのです。
以下のような不安を感じている人は多いのではないでしょうか。
- 頻繁に連絡をすると、相手に迷惑だと思われないかな
- 相手から連絡がないのに、自分から連絡するのは押しつけがましいかな
- 相手との関係が悪化するのが怖い
ただし、適度な頻度で連絡を取ることは、関係維持に必要不可欠です。
相手のことを考えつつ、臆せずに連絡を取ってみましょう。
きっと、相手も連絡を待っているはずですよ。
相手からの連絡を待ち続けて受け身になる
相手からの連絡を待ち続けることで、受け身の姿勢になってしまう人がいます。
相手の反応を伺ってばかりいると、自分から行動を起こせなくなるのです。
例えば、こんな状態になっていませんか。
- 相手から連絡が来るまで、ずっと待ち続けている
- 相手の都合ばかり気にして、自分の予定が立てられない
- 相手からの連絡がないと不安になり、他のことに集中できない
自分の人生は自分でコントロールするべきです。
相手任せになるのは避けましょう。
もちろん相手のことは大切にしつつ、自分の意思で動くことを心がけてくださいね。
自分の気持ちに素直になれない
相手に対する自分の気持ちに素直になれずに、もどかしさを感じる人もいるでしょう。
相手のことが気になるのに、素直に連絡できない歯がゆさは辛いものです。
こんなふうに感じている人は、自分の気持ちに蓋をしているのかもしれません。
- 連絡を取りたいのに、自分に言い訳をして行動を控える
- 相手のことを考えると、どうしても連絡を躊躇してしまう
- 素直な気持ちを伝えたいのに、勇気が出ない
自分の気持ちに嘘をつくのは、とてもストレスがたまります。
ただし、ダメ元で連絡するぐらいの肝の座りは必要不可欠です。
勇気を出して、自分の気持ちに正直になってみませんか。
案外、相手も同じ気持ちだったりしますよ。
連絡がこない時に「押す」べき4つのタイミング
連絡がこない時は、タイミングを見計らって「押す」ことが大切です。
ここでは、連絡を取るべき4つのタイミングを紹介します。
- 明らかに相手が忙しそうな時は控える
- 相手の体調不良や精神的な落ち込みを察知した時は連絡する
- 相手との関係性が切れそうな時は積極的に連絡する
- 自分の中で我慢の限界を感じた時は連絡する
相手の状況を考えつつ、適切なタイミングを見極めましょう。
それでは、詳しく解説していきます。
明らかに相手が忙しそうな時は控える
相手が明らかに忙しそうな時は、連絡を控えるのが賢明です。
相手の立場に立って考えると、忙しい時に連絡されるのは迷惑に感じるものです。
例えば、以下のような状況では連絡を控えましょう。
- 相手が仕事や勉強で忙しい時期だと分かっている
- 相手がプライベートな用事で忙しいと察せられる
- 相手から多忙を理由に連絡を控えてほしいと言われた
相手の都合を尊重することが、良好な関係を築く秘訣です。
忙しい時は、少し期間を空けてから連絡を取るようにしましょう。
相手の負担にならないよう、配慮することが肝心ですよ。
相手の体調不良や精神的な落ち込みを察知した時は連絡する
相手の体調不良や精神的な落ち込みを察知した時は、積極的に連絡を取りましょう。
相手が辛い状況にある時こそ、連絡を取ることで支えになれるはずです。
以下のようなサインに気づいたら、連絡を取るべきです。
- 相手の体調不良を聞きつけた
- 相手が落ち込んでいる様子をSNSで見かけた
- 相手が悩みを抱えていると第三者から聞いた
辛い時は一人で抱え込みがちなので、あなたから歩み寄ることが大切です。
ただし、相手の状況をよく見極めて、さりげなく連絡を取るのがポイントです。
相手の気持ちに寄り添いつつ、優しく支えてあげてくださいね。
相手との関係性が切れそうな時は積極的に連絡する
相手との関係性が切れそうな時は、積極的に連絡を取りましょう。
連絡が途絶えてしまうと、関係性が希薄になってしまう恐れがあるからです。
以下のような状況では、連絡を取るべきサインと言えます。
- 相手との連絡が長期間途絶えている
- 相手との関係が疎遠になりつつあると感じる
- 相手との今後の関係について不安を感じる
大切な関係を維持するためには、定期的な連絡が欠かせません。
遠慮せずに、自分から連絡を取ってみましょう。
きっと相手も、あなたからの連絡を待っているはずですよ。
自分の中で我慢の限界を感じた時は連絡する
自分の中で我慢の限界を感じた時は、思い切って連絡を取りましょう。
相手を思うあまり、自分の気持ちを抑え込んでしまう人がいます。
こんな風に感じている人は、我慢の限界に近づいているサインかもしれません。
- 相手のことが常に頭から離れない
- 相手からの連絡がないことにイライラする
- 相手との関係に対する不安で眠れない
自分の気持ちを押し殺し続けるのは、精神的にも良くありません。
適度に自分の気持ちを表現することが、健全な関係の秘訣です。
勇気を出して、素直な気持ちを伝えてみませんか。
案外スッキリするものですよ。
連絡がこない時に「引く」べき4つのケース
連絡がこない時に、「引く」べきケースもあります。
ここでは、連絡を控えるべき4つの状況を紹介します。
- 何度も連絡を取ったのに無視され続けている
- 相手が明確に連絡を拒否している
- 相手との関係性が良好でない
- 自分の感情をコントロールできなくなりそうな時
状況を見極めて、賢明に行動することが大切です。
それぞれのケースについて詳しく解説していきます。
何度も連絡を取ったのに無視され続けている
何度も連絡を取ったのに、相手から無視され続けている場合は引くべきです。
執拗に連絡を取り続けると、相手に嫌われてしまう恐れがあるからです。
以下のような状況なら、連絡を控えることをおすすめします。
- 複数回連絡を取ったが、一切の返信がない
- 連絡を取るたびに、既読スルーされている
- 相手から明確な返信がないまま、長期間経過している
無視され続けるのは、精神的にも辛いものです。
しかし、相手の気持ちを尊重することが大切です。
ある程度連絡を取ったら、潔く身を引くことも必要ですよ。
相手が明確に連絡を拒否している
相手が明確に連絡を拒否している場合は、引くべきです。
相手の意思を無視して連絡を取り続けるのは、ストーカー行為に近いからです。
例えば、以下のような反応があった場合は要注意です。
- 相手から「連絡しないでほしい」と言われた
- 相手にブロックされた
- 相手から「迷惑だ」と伝えられた
相手の意思を尊重することが、人間関係の基本です。
たとえ辛くても、相手の意思に従うことが賢明だと言えます。
無理に連絡を取ろうとせず、潔く引きましょう。
相手との関係性が良好でない
相手との関係性が良好でない場合は、連絡を控えるのが賢明です。
相手との関係が悪化している時に連絡を取っても、逆効果になりかねないからです。
以下のような状況なら、連絡は控えた方が無難でしょう。
- 相手との間に誤解やトラブルがある
- 相手との関係が悪化して以降、連絡を取っていない
- 相手を不快にさせてしまったことがある
関係修復のためには、時間を置くことも大切です。
焦らず、相手との関係が改善されてから連絡を取るのが得策と言えます。
状況が好転するまで、しばらく連絡は控えておきましょう。
自分の感情をコントロールできなくなりそうな時
自分の感情をコントロールできなくなりそうな時は、連絡を控えましょう。
感情的になっている時は、冷静な判断力が鈍ってしまうものです。
以下のような心理状態の時は、連絡は控えた方が賢明です。
- 相手に対する怒りや不信感でいっぱいになっている
- 相手への未練や執着心が強くなっている
- 相手のことが頭から離れず、冷静になれない
感情的になっている時は、後から後悔するような連絡をしてしまいがちです。
悪影響を避けるためにも、心が落ち着くまで連絡は控えましょう。
一旦距離を置いて、冷静になってから行動することをおすすめします。
感情に振り回されず、理性的に動くことが肝心ですよ。
まとめ
連絡がこない時に押すか引くかの判断は、相手の状況と自分の気持ちを見極めることが大切でした。
連絡がこない時に悩む人の気持ちは以下の4つに集約できました。
- 相手の気持ちを考えすぎて行動に移せなくなる
- 連絡したいけど相手に嫌われたくない
- 相手からの連絡を待ち続けて受け身になる
- 自分の気持ちに素直になれない
一方で、以下のタイミングでは積極的に連絡を取るべきでした。
- 明らかに相手が忙しそうな時は控える
- 相手の体調不良や精神的な落ち込みを察知した時は連絡する
- 相手との関係性が切れそうな時は積極的に連絡する
- 自分の中で我慢の限界を感じた時は連絡する
しかし、以下のようなケースでは連絡を控えるのが賢明でした。
- 何度も連絡を取ったのに無視され続けている
- 相手が明確に連絡を拒否している
- 相手との関係性が良好でない
- 自分の感情をコントロールできなくなりそうな時
連絡を取るか取らないかは、TPOをしっかりと見極めることが重要です。
相手の気持ちを尊重しつつ、適切なタイミングで勇気を出して連絡を取ってみましょう。
案外、相手も連絡を待っていたかもしれません。
もし連絡を取っても良い関係なのに、行動に移せないのであれば、思い切って一歩踏み出してみることをおすすめします。